<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Helenhallon</title>
	<atom:link href="http://www.h-lindmark.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.h-lindmark.se</link>
	<description>Lev idag imorgon kan det vara försent</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 May 2013 05:46:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>43 dagar kvar</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/05/09/43-dagar-kvar/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/05/09/43-dagar-kvar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 May 2013 05:46:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11280</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det bara 43 dagar kvar tills det bär av till Turkiet. Nu när det börjar närma sig så börjar längta känslan faktiskt sakta krypa sig på, fick dock lite panik när jag insåg att vi har bokat markterrass, hur tänkte vi då jag som är rädd för det mesta?]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Nu är det bara 43 dagar kvar tills det bär av till Turkiet.</p>
<p style="text-align: center;">Nu när det börjar närma sig så börjar längta känslan faktiskt sakta krypa sig på, fick dock lite panik när jag insåg att vi har bokat markterrass, hur tänkte vi då jag som är rädd för det mesta?</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/28_1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-11281" alt="28_1" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/28_1.jpg" width="520" height="230" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/05/09/43-dagar-kvar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Puzzel testar Gourmet Perle</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/05/04/puzzel-testar-gourmet-perle/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/05/04/puzzel-testar-gourmet-perle/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 May 2013 18:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11276</guid>
		<description><![CDATA[&#8221;Blötmat&#8221; tänker Puzzel och ser skeptisk ut när maten läggs upp i skålen. Normalt slickar jag bara av gelén om det bjuds på &#8221;blötmat&#8221; men jag ska villigt erkänna att Gourmet Perle passar mina smaklökar perfekt. Man kan knappt tro att det har funnits mat i skålen när jag är färdig. Det jag kunde höra min [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/20130504-200542.jpg"><img class="alignnone " alt="#smartsongourmet" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/20130504-200542.jpg" width="614" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: center;">&#8221;Blötmat&#8221; tänker Puzzel och ser skeptisk ut när maten läggs upp i skålen. Normalt slickar jag bara av gelén om det bjuds på &#8221;blötmat&#8221; men jag ska villigt erkänna att Gourmet Perle passar mina smaklökar perfekt. Man kan knappt tro att det har funnits mat i skålen när jag är färdig.</p>
<p style="text-align: center;">Det jag kunde höra min matte säga om maten var att det var lite knepigt att få ut all mat ur förpackningen men att hon föredrar denna typ av förpackning framför burkar.</p>
<p style="text-align: center;">Jag kan absolut rekommendera denna mat till andra gourmeter och kräsna kissar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/05/04/puzzel-testar-gourmet-perle/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Peter Rätz &#8211; 9 år som undercover agent</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/04/22/peter-ratz-9-ar-som-undercover-agent/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/04/22/peter-ratz-9-ar-som-undercover-agent/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2013 10:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Böcker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11271</guid>
		<description><![CDATA[Peter Rätz, verkligehetens Frank Wagner som Johan Falk filmerna till viss del handlar om. Satt som låst vid boken och är grymt facinerad av att man har lyckats vara undercover agent i hela 9 år samtidigt som den bild som beskrivs av hela hanteringen av det hela är skrämmande. Sveriges mest framgångsrike infiltratör berättar om sin [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Peter Rätz, verkligehetens Frank Wagner som Johan Falk filmerna till viss del handlar om. Satt som låst vid boken och är grymt facinerad av att man har lyckats vara undercover agent i hela 9 år samtidigt som den bild som beskrivs av hela hanteringen av det hela är skrämmande.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/9-år-som-undercover-agent.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-11272" alt="9 år som undercover agent" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/9-år-som-undercover-agent.jpg" width="200" height="315" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Sveriges mest framgångsrike infiltratör berättar om sin tid inuti Hells Angels, Bandidos och Brödrarskapet MC.</p>
<p style="text-align: center;">Infiltratörer avslöjas och mördas.</p>
<p style="text-align: center;">Eller försvinner spårlöst.</p>
<p style="text-align: center;">Men Peter Rätz dog inte.</p>
<p style="text-align: center;">Han överlever i nio år på insidan av gängen.</p>
<p style="text-align: center;">När han avslöjas går han under jorden</p>
<p style="text-align: center;">och försöker starta ett nytt liv med sin familj.</p>
<p style="text-align: center;">Då börjar de verkliga problemen för honom.</p>
<p style="text-align: center;">Och för den svenska rättvisan.</p>
<p style="text-align: center;">Peter Rätz värvas 1995 och stiger snabbt i graderna: Sergeant at Arms i Bandidos, ansvarig för säkerhet och vapen, inblandad i knarkaffärer, vapen- och människohandel. Som livvakt åt Hells Angels president blir han skjuten i benet. Allt med svensk polis goda minne. Peter Rätz information leder till över hundra fällande domar. Men år 2004 förändras allt i ett slag när hans täckmantel avslöjas. &#8212; Eskilstunapolisen läckte till en journalist, säger han. Därmed blir han &#8221;levande död&#8221;. Han kan aldrig mer återvända till Sverige. Hans lille son vet inte att hans föräldrar är svenskar, vet inte ens vad dom egentligen heter. Det är som taget ur en thriller. Men vartenda ord är sant. Så här ser verklighetens kamp mot den svenska maffian ut. Med minst två kontrakt på sitt huvud gömmer han sig någonstans i världen. Det här är Peter Rätz historia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/04/22/peter-ratz-9-ar-som-undercover-agent/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trazzel</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/04/19/trazzel/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/04/19/trazzel/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 19:08:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11269</guid>
		<description><![CDATA[För tillfället är det ett jävla trassel i livet vilket göra att min fina sida får hamna lite på is. Men jag lovar att jag är tillbaks inom kort och då menar jag kort!!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">För tillfället är det ett jävla trassel i livet vilket göra att min fina sida får hamna lite på is.</p>
<p style="text-align: center;">Men jag lovar att jag är tillbaks inom kort och då menar jag kort!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/04/19/trazzel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Earth hour 20:30</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/03/23/earth-hour-2030/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/03/23/earth-hour-2030/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 15:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11265</guid>
		<description><![CDATA[20:30-21:30 är det dags att släcka ner, om det verkligen gör någon skillnad vet jag inte men mysigt är det!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/earthhour.jpg"><img class="wp-image-11266 aligncenter" alt="earthhour" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/earthhour.jpg" width="360" height="248" /></a></p>
<p style="text-align: center;">20:30-21:30 är det dags att släcka ner, om det verkligen gör någon skillnad vet jag inte men mysigt är det!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/03/23/earth-hour-2030/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Snabba Kycklinggrytan med räkor</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/03/23/snabba-kycklinggrytan-med-rakor/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/03/23/snabba-kycklinggrytan-med-rakor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 07:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recept - Fisk & Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Recept - Kyckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11261</guid>
		<description><![CDATA[Detta behöver du till 4 personer: 1 grillad kyckling 1 flaska chilisås 200 gram champinjoner 1 burk majs 1 grön paprika Räkor 1 klick smör Curry &#160; Så här gör du: Dela kycklingköttet i mindre bitar Smält smöret i en gryta Krydda hela botten med curry Ha i alla ingredienser utom räkorna och låt koka [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark5.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-11262" alt="Copyright@HelénLindmark" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark5.jpg" width="480" height="413" /></a></li>
<li>
<div style="text-align: center;"><em><strong>Detta behöver du till 4 personer:</strong></em></div>
</li>
<li style="text-align: center;">1 grillad kyckling</li>
<li style="text-align: center;">1 flaska chilisås</li>
<li style="text-align: center;">200 gram champinjoner</li>
<li style="text-align: center;">1 burk majs</li>
<li style="text-align: center;">1 grön paprika</li>
<li style="text-align: center;">Räkor</li>
<li style="text-align: center;">1 klick smör</li>
<li style="text-align: center;">Curry</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<div style="text-align: center;"><em><strong>Så här gör du:</strong></em></div>
</li>
<li style="text-align: center;">Dela kycklingköttet i mindre bitar</li>
<li style="text-align: center;">Smält smöret i en gryta</li>
<li style="text-align: center;">Krydda hela botten med curry</li>
<li style="text-align: center;">Ha i alla ingredienser utom räkorna och låt koka ihop ca 10 minuter</li>
<li style="text-align: center;">Lägg i räkrona så att dom blir varma, lägg inte  i dom för tidigt innan servering för då blir dom sega</li>
<li style="text-align: center;">Serveras tillsammans med pasta eller ris.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/03/23/snabba-kycklinggrytan-med-rakor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/03/22/11232/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/03/22/11232/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 16:01:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11232</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/fredagsmys3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-11233" alt="fredagsmys" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/fredagsmys3.jpg" width="450" height="396" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/03/22/11232/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kärleksmums (Mockarutor)</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/03/22/karleksmums-mockarutor/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/03/22/karleksmums-mockarutor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 11:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recept - Bakverk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11253</guid>
		<description><![CDATA[Detta behöver du: 3st ägg 3 dl strösocker 150 gram smält smör  1 ½ dl mjölk 4 dl mjöl 2 tsk bakpulver 1 msk vaniljsocker 3/4 dl kakao Detta behöver du till glasyren: 4 msk smält smör 4 msk kallt kaffe 1 msk kakao 2 tsk vaniljsocker 3 ½ dl florsocker Till garnering: Kokos Så här gör du: Vispa ägg och [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>
<div style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-11258" alt="Copyright@HelénLindmark" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark3.jpg" width="460" height="297" /></a></div>
</li>
<li>
<div style="text-align: center;"><em><strong>Detta behöver du:</strong></em></div>
</li>
<li style="text-align: center;">3st ägg</li>
<li style="text-align: center;">3 dl strösocker</li>
<li style="text-align: center;">150 gram smält smör</li>
<li style="text-align: center;"> 1 ½ dl mjölk</li>
<li style="text-align: center;">4 dl mjöl</li>
<li style="text-align: center;">2 tsk bakpulver</li>
<li style="text-align: center;">1 msk vaniljsocker</li>
<li style="text-align: center;">3/4 dl kakao</li>
<li style="text-align: center;"></li>
<li style="text-align: center;"><em><strong>Detta behöver du till glasyren:</strong></em></li>
<li style="text-align: center;">4 msk smält smör</li>
<li style="text-align: center;">4 msk kallt kaffe</li>
<li style="text-align: center;">1 msk kakao</li>
<li style="text-align: center;">2 tsk vaniljsocker</li>
<li style="text-align: center;">3 ½ dl florsocker</li>
<li style="text-align: center;"></li>
<li style="text-align: center;"><em><strong>Till garnering:</strong></em></li>
<li style="text-align: center;">Kokos</li>
<li style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark4.jpg"><img class="alignnone  wp-image-11259" alt="Copyright@HelénLindmark" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark4.jpg" width="373" height="221" /></a></li>
<li>
<div style="text-align: center;"><em><strong>Så här gör du:</strong></em></div>
</li>
<li style="text-align: center;">Vispa ägg och socker poröst i en bunke</li>
<li style="text-align: center;">Smält smöret och häll i mjölken, låt svalna till 37 grader</li>
<li style="text-align: center;">Blanda ihop dom mjöl, bakpulver, vaniljsocker och kakao</li>
<li style="text-align: center;">Ha i vätskan (smör &amp; mjölk) i ägg &amp; socker blandingen</li>
<li style="text-align: center;">Blanda i dom torra ingredienserna och vispa ihop till en jämn smet</li>
<li style="text-align: center;">Smörj en långpanna (30&#215;40 cm)</li>
<li style="text-align: center;">Häll i smeten i formen och låt gräddas mitt i ugnen i 20 minuter i 175 grader</li>
<li style="text-align: center;">Ta ut kakan och låt den svalna innan du brer på glasyren</li>
<li style="text-align: center;"></li>
<li style="text-align: center;"><em><strong>Så här gör du glasyren:</strong></em></li>
<li style="text-align: center;">Smält smöret i en kastrull och blanda i kaffe, kakao, vanlijsocker och florsocker</li>
<li style="text-align: center;">Rör ihop ingredienserna till en jämn glasyr</li>
<li style="text-align: center;"></li>
<li style="text-align: center;">Bred glasyren över den svala kakan och strö kokos över</li>
<li style="text-align: center;">Dela kakan i fyrkantiga bitar</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/03/22/karleksmums-mockarutor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Färgdetaljer</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/03/21/fargdetaljer/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/03/21/fargdetaljer/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 07:11:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Photoshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11239</guid>
		<description><![CDATA[Svartvitt kort Meny: Layer -&#62; New Adjustment Layer -&#62; Black &#38; White Måla fram färgdetaljerna Välj Brush Tool (B) -&#62; Måla dom detaljer du vill framhäva med den svarta färgen (Målar du utanför, byt till vitfärg och måla över igen)]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li style="text-align: center;"><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-11242" alt="Copyright@HelénLindmark" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/Copyright@HelénLindmark2.jpg" width="450" height="420" /></a></li>
<li style="text-align: center;"></li>
<li>
<div style="text-align: center;"><em><strong>Svartvitt kort</strong></em></div>
</li>
<li style="text-align: center;">Meny: Layer -&gt; New Adjustment Layer -&gt; Black &amp; White</li>
<li style="text-align: center;"><em><strong>Måla fram färgdetaljerna</strong></em></li>
<li style="text-align: center;">Välj Brush Tool (B) -&gt; Måla dom detaljer du vill framhäva med den svarta färgen</li>
<li style="text-align: center;">(Målar du utanför, byt till vitfärg och måla över igen)</li>
<li style="text-align: center;"></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/03/21/fargdetaljer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ABC</title>
		<link>http://www.h-lindmark.se/2013/03/20/abc/</link>
		<comments>http://www.h-lindmark.se/2013/03/20/abc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 16:21:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helén</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.h-lindmark.se/?p=11249</guid>
		<description><![CDATA[ABC råttmor kokar te eller hur var det nu? Hur som helst så är det väldigt mycket ljudande och bokstaverande här hemma, lilleman har kommit in i en period där han försöker läsa och ljuda sig fram genom bokstavsdjungeln. Än så länge så fungerar dom stora bokstäverna bra men när det kommer till dom små [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/ABC.jpg"><img class="wp-image-11250 aligncenter" alt="ABC" src="http://www.h-lindmark.se/wp-content/uploads/ABC.jpg" width="340" height="410" /></a></p>
<p style="text-align: center;">ABC råttmor kokar te eller hur var det nu?</p>
<p style="text-align: center;">Hur som helst så är det väldigt mycket ljudande och bokstaverande här hemma, lilleman har kommit in i en period där han försöker läsa och ljuda sig fram genom bokstavsdjungeln. Än så länge så fungerar dom stora bokstäverna bra men när det kommer till dom små så börjar gissningsleken och man får höra både det ena och det andra. Kul är det ivarje fall och min prins är så duktig!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.h-lindmark.se/2013/03/20/abc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
